En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Bonsoir à tous
publié le 11/07/2012 à 20:52 |
Un petit coucou rapide,
Nous avons eu des amis qui sont venus nous rendre visite en fin de journée.
Nous avons pris un petit apéro (pas bien) mais tellement sympa !
Ensuite je n'avais plus le temps de préparer un repas équilibré et ça a été un peu n'importe quoi avec ce que j'avais lol.
Je ferai mieux demain !
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Vin rouge 11°, Melon, frais, pulpe, Tomate, purée, Veau, mijoté, Pâtes alimentaires, cuites, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre allégé (aliment moyen) |
Dîner : | Porto, Fromage (aliment moyen), Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Oeuf dur, Ananas, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1472 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Je vois que tu as des problèmes avec tes yeux, tu sais moi je ne m'y connais rien et serait incapable de donner un conseil.
Je lis un peu toutes les jolies choses que tu m'envoies mais en ce moment je n'arrive plus à suivre, j'ai ma petite fille et la chaleur que je supporte très mal m'a beaucoup fatiguée.
Je te souhaite une bonne soirée et j'espère que tu trouveras une bonne solution pour tes lunettes.
Grosses bises
Lucette
je passe te faire un petit coucou ,
je te souhaite une bonne soirée
je t'envoie de gros bisous
jacot te
bonsoir un petit tour
sur vos blog je ne vous oubliée pas
Les amis sont comme les étoiles, On ne les voit pas toujours mais on sait qu'ils sont là ... ?
du moi je pense a vous le proverbe du jour
bises fiona
je passe te faire un petit coucou ,je suis rentrée
je te remercie de tes messages ,je te souhaite une bonne fin de soirée ,
je t'envoie de gros bisous .
jacot te .