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Journée sous la grisaille
publié le 07/06/2012 à 20:48 |
Théo sur le dernier joujou de Papy
Bonsoir tout le monde,
La journée était bien triste mais le soleil est arrivé en soirée (un peu tard) !
Pas moyen de travailler dehors ni de faire un peu de marche. J'en ai marre de temps là ! lol
Demain matin je vais passer ma mammographie de controle. Il y a plus de deux ans que j'ai été opérée.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Grosses bises à toutes.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Kiwi, frais, pulpe et graines, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Tomates provençales, Bœuf, boulettes cuites, Vin rouge 11°, Melon, frais, pulpe, Riz complet, cuit, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Gâteau au fromage blanc |
| Goûter ou snack : | Lait en poudre, écrémé, Thé infusé, non sucré |
| Dîner : | Carotte, appertisée, égouttée, Dinde, escalope, sautée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1587 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je passe te souhaiter une bonne fin de journée
as tu eux un bon résultat
je t'envoie de gros bisous
jacot te .
je viens te souhaiter un bon vendredi
je te fais pleins de bisous
passe un bon week end
Aida qui pense fort à toi.