| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Un lundi pluvieux !
publié le 04/06/2012 à 20:21 |
Bonsoir à toutes,
Ce fut un lundi bien gris !
Je ne suis pas sortie. J'ai fait ma déclaration d'impots sur internet, ça m' occupée !
Ce soir je regarde la télé. Sur la 1ère il y a les toquées. On ne se prend pas la tête et on rigole !
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Je vous envoie plein de gros bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Cassis, frais, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Laitue, crue, Oeuf dur, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Pain, baguette courante, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Lait en poudre, écrémé, Thé infusé, non sucré, Biscuit sec, tout type |
| Dîner : | Dinde, escalope, sautée, Melon, frais, pulpe, Carotte, appertisée, égouttée, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Vin rouge 11° |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1169 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|