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Bonne semaine !
publié le 23/04/2012 à 20:04 |
Bonsoir tout le monde,
Aujourd'hui nous ne sommes pas sortis
J'ai mis mon pc portable à jour. Ça m'a pris pas mal de temps car j'ai toujours peur de faire des bêtises !
Et vous, avec ce sale temps qu'avez-vous fait ?
Je pense à toutes celles qui ont des enfants en vacances ce n'est pas la joie !
Je vous souhaite une très bonne soirée au coin du feu lol.
Grosses bises à toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme, Orange, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme, Spécialité laitière type yaourt 0% |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 626 kcal |
ascot
publié le 24/04/2012 à 18:42
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bonsoir oui le temps est moche ,c'est triste ssurtout pour ceux qui comme moi on des baisse du moral pas trop grave j'essaie de de faire avec bonne soirée bisous |
mamour8
publié le 24/04/2012 à 08:55
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Bonne semaine à toi aussi mon amie... Nous sommes bien obligée de faire avec la météo... Je suis équipée pour la pluie heureusement, sinon je me priverai de trop de choses il me faut sortir.....Avec mon amie, nous avons pu faire une ballade en bordure de mer hier après midi, malgré tout et cela nous a fait du bien. Aujourd'hui par contre je ne bouge en principe, j'utilise mon chiffon à poussière lol.. Bravo pour ton menu moi aussi je me suis remise au compteur de calories...contrôle bien utile. Cela te convient les susbtituts de repas ? Quand penses-tu ? Gros bisous Christie |
nanihiyajcasa
publié le 23/04/2012 à 21:24
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bonsoir mamy66 pour moi il fait beau mais pour les vacances c'est le contraire ils viens d'entrer aujourd'hui aprés deux semaine |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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