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Blog de Mamy66
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Les écluses de Poses publié le 24/04/2012 à 21:09
Bonsoir tout le monde,
En fin d'après-midi le temps était nettement plus clément et nous sommes allés faire une marche aux écluses de Poses.
Je vous fais découvrir ce lieu qui est bien connu dans notre région.
Nous avons marché pendant plus d'une heure. Cela nous a fait du bien.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Grosses bises.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Orange, fraîche, pulpe, Pain de mie, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS Déjeuner : Endive, cuite, Crevette, cuite, Chou-fleur, surgelé, Pain, baguette courante, Melon, frais, pulpe, Cabillaud, cuit à la vapeur Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Cacao, non sucré, poudre soluble, Lait en poudre, écrémé, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Tartine craquante, extrudée et grillée Dîner : Laitue, crue, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Poire, fraîche, pulpe et peau, Betterave rouge, cuite, Sauce vinaigrette, allégée, Jambon sec, découenné, dégraissé Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1193 kcal (0) commentaires
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