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Belle journée !
publié le 12/03/2012 à 20:08 |
Bonjour tout le monde,
Nous avons eu une très belle journée, du brouillard le matin mais un très bel après-midi.
Je devais aller à la poste j'en ai profité pour y aller à pied et je suis revenue en faisant un grand tour. Il y a plusieurs nouveaux lotissements et je n'y vais jamais. J'en ai profité pour visiter lol.
Ce soir je suis bien fatiguée mdr.
Et vous qu'avez-vous fait ?
Je vous souhaite une très bonne soirée et je vous embrasse bien affectueusement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain de mie, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Déjeuner : | Tomate, crue, Champignon, tout type, cru, Cresson de fontaine, cru, Sauce vinaigrette, allégée, Pain, baguette courante, Perche, cuite au four, Ananas, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Lait en poudre, écrémé, Cacao, non sucré, poudre soluble, Biscotte classique, Beurre allégé (aliment moyen) |
Dîner : | Artichaut, cuit, Hareng, grillé, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 869 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je vais vite aller au lit
Reçois plein de bisous
lulu
je passe te souhaiter une bonne soirée
je t'envoie de gros bisous
jacot te .
merci de toute sais belle choses que je reçois
bise fiona
LIBERTE
Prenez du soleil
Dans le creux des mains,
Un peu de soleil
Et partez au loin!
Partez dans le vent,
Suivez votre rêve ;
Partez à l'instant,
La jeunesse est brève !
Il est des chemins
Inconnus des hommes,
Il est des chemins
Si aériens !
Ne regrettez pas
Ce que vous quittez.
Regardez, là-bas,
L'horizon briller.
Loin, toujours plus loin,
Partez en chantant !
Le monde appartient
A ceux qui n'ont rien.
Maurice Carême
Tu fais de bons repas bien équilibrés.
Tu as bien fait de marcher ça fait beaucoup de bien.
J'ai bien regretté d'avoir les courses à faire avec un si beau temps, et pour une fois sans vent.
Enfin ce ne sera que reporté.
Je te souhaite une bonne soirée.
Bisous
lulu