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Bonjour !
Blog de Mamy66
aide blog-
Menu du jour publié le 19/10/2011 à 20:54
Bonsoir tout le monde,
Je vous fais un petit coucou rapide juste pour mettre mon menu de la journée.
Je serai plus bavarde demain.
Grosses bises à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Cassis, frais Déjeuner : Pain, baguette courante, Poireau, cuit, Ananas, frais, pulpe, Poisson cuit (aliment moyen) Goûter ou snack : Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Pain aux céréales et graines, artisanal, Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé Dîner : Tomate, crue, Laitue, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Figue, fraîche Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1009 kcal (3) commentaires
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j'éspére que tu vas bien et je vois que tu dois être occupé car en ce moment tu n'es pas beaucoup sur le site.
A bientôt
Bisous!
je viens en ce jeudi matin ,te souhaiter une bonne journée
je te fait de gros bisous .
jacot te .
des bises mon ami
oui notre ami JOSY va revenir
parole d'ami qu'elle ma donner lundi matin
et pourrait mettre sais moi qui et la** on y croira plus
bise fiona