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La valeur n'attend pas le nombre des années !
publié le 12/02/2012 à 19:48 |
Bonsoir,
Le week-end est maintenant terminé. Beaucoup vont reprendre le chemin du travail (C'est tant mieux cela prouve que ces personnes ont un travail).
Ce soir quelques focons voltigeaient. Nous verrons bien de quoi sera fait demain.....
Coté régime c'est la cata, en ce moment je manque de volonté et toutes les excuses sont bonnes pour enfeindre les rêgles. Je mérite des baffes ....
Ce soir je suis fatiguée, nous nous sommes couchés assez tard hier soir et voilà lol ......
C'est ça la jeunesse !!!!!
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Ananas, frais, pulpe, Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Fromage (aliment moyen), Chou vert, cuit, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Dinde, viande, rôtie, Glace à l'eau ou sorbet ou crème |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré |
Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Crêpe fourrée béchamel jambon fromage champignon, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Vin rouge 11° |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1532 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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que je reçois
des bizou pour un bon lundi
fiona