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L'hiver est là !
publié le 30/01/2012 à 20:07 |
Bonsoir tout le monde,
Eh oui l'hiver est bien là ! Il fait froid partout.
Je pense aux pauvres gens qui sont dans la rue. C'est bien triste !
Aujourd'hui je ne suis pas sortie.
Et vous que faites-vous par ce temps glacial ?
J'ai repris mon alimentation avec sérieux. Le pire est que je reçois mercredi midi et que je vais encore faire des écarts. Il faudrait être seule pour ne pas se laisser tenter lol.
Je vous souhaite une bonne soirée.
Pour moi ce sera devant la télé, je vais regarder une famille formidable.
Je vous envoie plein de gros bisous.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Pain de seigle et froment, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Poulet, blanc, cuit, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Cacao, non sucré, poudre soluble, Pain grillé, tranches, au froment |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Cabillaud, cuit à la vapeur, Moule, cuite à l'eau, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Ananas, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1015 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je passe te faire un petit coucou
je vais te souhaiter une bonne fin de semaine
car je vais être absente qelque jours
bon courage ,je t'envoie de gros bisous
jacot t e.