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Blog de Mamy66

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  • Le week-end est arrivé !
    publié le 27/01/2012 à 19:59

    Bonsoir à toutes,

    Le week-end tant attendu par beaucoup d'entre-vous est enfin là !

    J'espère qu'il sera bon.

    Aujourd'hui le temps était ensoleillé. Je suis allée faire un tour au marché au village à côté. Il y a souvent des bons prix sur les fruits et légumes. Demain j'irai à celui de la ville voisine si le temps le permet. Cela nous fera une promenade lol.

    Dimanche nous allons à un thé dansant. Ça va nous distraire pendant quelques heures.

    Et vous qu'avez-vous de prévu pour votre week-end ?

    Je vous souhaite une très bonne soirée et une bonne nuit réparatrice.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen), Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéra
    Déjeuner : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Oeuf au plat, frit, salé, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Artichaut, cuit, Pain, baguette courante, Sauce vinaigrette, allégée
    Goûter ou snack : Lait en poudre, écrémé, Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée
    Dîner : Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Cabillaud, cuit à la vapeur, Haricot vert, appertisé, égoutté, Ananas, frais, pulpe
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1049 kcal
    (2) commentaires



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  • LINDAT 
    publié le 28/01/2012 à 16:37
    Ma chère Annick,
    Quel bonheur d'aller à un thé dansant, profitez-en et amusez vous bien! Ce sera un bien agréable moment.
    J'espère que vous avez fait des affaires au marché, de quoi faire un bon régime cette prochaine semaine.
    Pas facile de positiver, je suis très fatiguée, mais je vais essayer. Dur dur une bronchite à mon âge mais les forces, le courage et la santé vont revenir.
    Je t'embrasse bien tendrement.
    Lucette
  • jacotte8 
    publié le 28/01/2012 à 13:31
    bonjour ANNICK
    Je viens te souhaiter une bonne journée
    bon marché
    je t'envoie de gros bisous
    jacot te

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