En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Le week-end est arrivé !
publié le 27/01/2012 à 19:59 |
Bonsoir à toutes,
Le week-end tant attendu par beaucoup d'entre-vous est enfin là !
J'espère qu'il sera bon.
Aujourd'hui le temps était ensoleillé. Je suis allée faire un tour au marché au village à côté. Il y a souvent des bons prix sur les fruits et légumes. Demain j'irai à celui de la ville voisine si le temps le permet. Cela nous fera une promenade lol.
Dimanche nous allons à un thé dansant. Ça va nous distraire pendant quelques heures.
Et vous qu'avez-vous de prévu pour votre week-end ?
Je vous souhaite une très bonne soirée et une bonne nuit réparatrice.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen), Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéra |
Déjeuner : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Oeuf au plat, frit, salé, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Artichaut, cuit, Pain, baguette courante, Sauce vinaigrette, allégée |
Goûter ou snack : | Lait en poudre, écrémé, Thé infusé, non sucré, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Cabillaud, cuit à la vapeur, Haricot vert, appertisé, égoutté, Ananas, frais, pulpe |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1049 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Quel bonheur d'aller à un thé dansant, profitez-en et amusez vous bien! Ce sera un bien agréable moment.
J'espère que vous avez fait des affaires au marché, de quoi faire un bon régime cette prochaine semaine.
Pas facile de positiver, je suis très fatiguée, mais je vais essayer. Dur dur une bronchite à mon âge mais les forces, le courage et la santé vont revenir.
Je t'embrasse bien tendrement.
Lucette
Je viens te souhaiter une bonne journée
bon marché
je t'envoie de gros bisous
jacot te