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Petit coucou
publié le 26/01/2012 à 20:13 |
Bonsoir tout le monde,
La fraicheur est revenue. Il fait nettement plus froid ce soir.
Aujourd'hui je ne suis pas sortie. En fin d'après-midi nous avons joué au rami.
Et vous comment avez-vous employé votre journée ?
Ce soir je me suis laissée tenter par une petite part de tarte à la banane. Je me sens coupable lol.Ça fait tout de suite monter le nombre de calories.
J'ai fait une tarte cet après-midi car il me restait des bananes que j'avais acheté en promotion et je ne voulais pas les perdre. Il est bien difficile de cuisiner et de ne pas en manger
Je vous souhaite une très bonne soirée
Je vous fais plein de gros bisous et je vous dis à demain.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen), B |
Déjeuner : | Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Paella, vin rosé 1 petit verre |
Goûter ou snack : | Lait en poudre, écrémé, Thé infusé, non sucré, Pain grillé, tranches, au froment |
Dîner : | Artichaut, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Haricot rouge, cuit, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tarte ou tartelette aux bananes, |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1392 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tant à regarder qu'à écouter !
Merci pour ces quelques minutes de bonheur !!!
je viens te souhaiter une bonne soirée
ce n'est pas grave pour la tarte ,tu feras attention aujourd’hui' ,
je t'envoie de gros bisous
jacot te .
Tu seras plus raisonnable demain.
Bises
Lulu
J'espère que tu vas bien.
Moi c'est bronchite, ça me fatigue beaucoup mais ça passera bien. Mais pas facile de se remonter.
Je prends des compléments alimentaires pour essayer de reprendre un peu des forces et du courage.
Je t'embrasse affectueusement.
Lucette
des bises sur ton blog
et bien de belle choses
J'aime à me promener la nuit, presque quotidiennement, dans les blogs des alentours.,
Certains sont lumineux, d'autres plus sombres,
certains chantent le bon mot alors qu'ailleurs rime la déprime.
J'y jette un oeil, j'y laisse une trace,
je bois un café,.
De lien en lien, je me balade et je me fonds.
Puis je reviens chez moi, dans mes ombres et ma lumière,
chargée de tous ces petits riens.
Car sans eux, je ne suis rien... Ils m'enrichissent, et quand enfin, je les quitte, je me sens bien.....
fiona