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Bonjour !
Blog de Mamy66
aide blog-
Bon week-end ! publié le 20/01/2012 à 20:02
Bonsoir tout le monde,
Le week-end est arrivé !
Pour beaucoup cela signifie un peu de repos et surtout la priorité à la vie familiale.
Cet après-midi je suis allée au marché pour les fruits et légumes. J'ai fait vite car il commençait à pleuvoir.
J'ai fait comme prévu ma petite heure d'espagnol et je me suis détendue en faisant un peu d'anglais. J'ai beaucoup perdu à l'oral. J'ai du boulot ! mdr
Je vous espère en bonne santé et en pleine forme pour passer un agréable week-end.
Je vous souhaite une bonne soirée et je vous embrasse bien amicalement.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Foie, génisse, cuit, Riz cantonnais, Céleri rémoulade, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Vin blanc 11° Goûter ou snack : Lait en poudre, écrémé, Thé infusé, non sucré, Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Miel, Ca Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Champignon à la grecque, Jambonneau, cuit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1360 kcal (0) commentaires
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