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Il fait froid !
publié le 16/01/2012 à 20:06 |
Coucou à toutes;
Ça caille ! mdr
J'espère que vous allez bien.
Je n'ai rien fait de spécial aujourd'hui à part trier et classer des papiers. J'attends toujours trop longtemps et je me laisse envahir snif !
Ce soir je regarde une famille formidable à la TV. On ne se prend pas la tête et on se distrait.
Je vous souhaite une agréable soirée.
Je vous envoie mille bisous. Comptez-les j'espère que le compte est bon !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Déjeuner : | Betterave rouge, cuite, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Laitue, crue, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Kaki, frais, pulpe |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain aux céréales et graines, artisanal, Cacao, non sucré, poudre soluble, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
| Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1067 kcal |
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aida544
publié le 17/01/2012 à 13:13
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| BONJOUR,chez nous il fait froid mais il fait trés beau , le soleil est là , la journée est vraiment belle et j'ai profité pour sortir marcher un peu, bon mardi, gros bisous. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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