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Dimanche c'est fini ! lol
publié le 15/01/2012 à 19:44 |
Bonsoir à toutes,
La fin du week-end est là !
Demain certaines reprendront le chemin du travail.
Aujourd'hui il a fait froid comme dans beaucoup de régions.
Cet après-midi il y avait du soleil et nous sommes allés faire une marche autour d'un lac. C'était très agréable. Il y avait un monde fou.
J'ai décidé de me remettre à l'espagnol. Nous sommes invités par une amie espagnole à aller passer quelques jours chez elle . Je l'ai connue sur un site où je révisais mon anglais et apprenais l'espagnol. Nous avons correspondu régulièrement. Cela fait plusieurs années. Elle m'envoyait ses devoirs de français que je lui renvoyais corrigés. J'ai arrêté de faire de l'espagnol au bout de deux ans. A chaque fois que j'allais en espagne je ne comprenais rien malgré mes efforts. C'est normal car nous allons souvent en Catalogne et ils parlent tous en catalan mdr. J'avais donc trouvé que je me donnais bien du mal pour rien.lol
Elle habite en Andalousie dans les montagnes à Jaén et là, pas de catalan c'est espagnol !
Je voudrais bien me débrouiller un peu car nous allons sillonné cette région. En bordure de mer ils parlent anglais (enfin certains) mais dans les terres ce n'est pas gagné. J'ai donc pris la décision de me replonger un peu dans mes cours.
Ce soir je vais regarder la télé mais je n'ai pas encore choisi mon programme mdr.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Je vous fais plein de gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Poireau, cuit, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Apéritif à base de vin ou vermouth, Pâtes alimentaires, cuites |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain aux céréales et graines, artisanal |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Épinard, surgelé, Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 967 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je te souhaite une bonne semaine
bisous Anne Marie
pour te souhait plein de bonne choses
merci pour sais belle diapo
des bises bonne semaine
bizou
fiona