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Coucou du samedi soir
publié le 14/01/2012 à 20:14 |
Bonsoir à toutes,
J'espère que vous êtes bien au chaud. Le température s'est considérablement refroidie.
Aujourd'hui je ne suis pas sortie.
Nous avons installé la nouvelle tv dans la chambre. Le gendre nous a proposé ses services, nous avons accepté. Je vais voir tout en grand ! mdr
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Je vous envoie des milliers de bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Ananas, frais, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Chou-fleur, surgelé, Haricot vert, surgelé |
Dîner : | Betterave rouge, cuite, Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Oeuf au plat, frit, salé, Fromage (aliment moyen), Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse, Vin |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1239 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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