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Bonjour !
Blog de Mamy66
aide blog-
Coucou du soir publié le 12/01/2012 à 22:00
Bonsoir tout le monde,
Je viens juste de rentrer. Nous sommes allés à Rouen avec des amis . Au retour ils nous ont gardé à diner.
J'ai été sage, pas d'apéro, pas de pain, pas de vin et pas de fromage. lol.
Demain après-midi je vais avec une amie à Rouen aux docs 76, pour celles qui connaissent. Elle veut faire les magasins et m'a demandé de l'accompagner.
Ce soir il commence à faire froid. L'hiver arrive mdr.
Je vous souhaite une très bonne nuit.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Pain, baguette courante, Épinard, surgelé, Fromage (aliment moyen), Ananas, frais, pulpe Goûter ou snack : Cacao, non sucré, poudre soluble, Lait en poudre, écrémé Dîner : Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Carotte, crue, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Pruneau, Orange, jus à base de concentré Verres d'eau : 7 Calories consommées : 921 kcal (3) commentaires
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je viens te souhaiter une bonne soirée
je t'envoie de gros bisous
jacot te .