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Blog de Mamy66

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  • Le week-end s'achève !
    publié le 08/01/2012 à 19:48

    Bonsoir à toutes,

    Le week-end se termine et j'espère que pour vous il a été bon !

    Cet après-midi nous étions invités chez ma fille afin de partager la galette des Rois. J'en ai pris un petit morceau 40g (c'est quand même 190 calories) mais j'avais prévu et j'ai fait des menus assez légers pour compenser.

    Quelle prise de tête ! lol

    Ce soir il ne fait pas chaud ! Pour un mois de janvier c'est normal, me direz-vous ! mdr...

    Je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne reprise pour tous ceux qui reprennent le travail demain.

    Je vous embrasse bien affectueusement.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Oeuf dur, Pain aux céréales et graines, artisanal, Kiwi, frais, pulpe et graines
    Déjeuner : Pain, baguette courante, Cabillaud, cuit à la vapeur, Poireau, cuit, Mangue, fraîche, pulpe
    Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane
    Dîner : Sauce vinaigrette, allégée, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Endive, crue, Surimi, bâtonnets, Tomate cerise, crue
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 972 kcal
    (3) commentaires



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  • aida544 
    publié le 09/01/2012 à 14:05
    bonjour Annick
    je voudrais bien avoir la recette de la galette du roi ,pour voir si c comme la notre qui est faite à base de semoule ,el huile d'olive et eau, si c possible bien sur
    bon lundi
    gros bisous
  • jacotte8 
    publié le 09/01/2012 à 13:08
    bonjour Mamie.
    je viens te souhaiter une bonne journée
    je te remercie d'être passée sur mon blog,
    je t'envoie de gros bisous
    jacot te .
  • mamour8 
    publié le 09/01/2012 à 10:28
    Bon lundi mon amie et bon courage pour ta motivation, tu vois ça paye !!! Je comprends que tu sois contente, il vaut mieux doucement mais surement et assurer sa perte de kg. Je ne suis pas allée aux voeux samedi matin, une chose en entraine une autre, il faut être raisonnable j'avais un week end suffisamment chargée. Cette semaine léger léger pour compenser lol !!! car nous avons un mois de janvier chargé en invitations, on ne peut pas tout refuser. Mais c'est bien que tu rappelles que 40gr de galette c'est 190 calories, j'avais zappée....maintenant c'est noté. Chez nous aussi la remorque est parfois bien utile. Des meubles remplissent dans le garage, justement notre fils est venu ce matin pour s'arranger avec son père pour les remporter, maintenant que leurs travaux sont terminés, ils peuvent récupérer leurs biens et nous allons pouvoir rentrer les voitures. Notre remorque est bien utile MDR !!! et nous aussi. Gros bisous ma chère Annick, je vais aller continuer après cette pose café, mon fils vient de partir et mon mari aussi. Je profite donc de cet intermaide pour passer sur le site. Christie

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