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Le week-end s'achève !
publié le 08/01/2012 à 19:48 |
Bonsoir à toutes,
Le week-end se termine et j'espère que pour vous il a été bon !
Cet après-midi nous étions invités chez ma fille afin de partager la galette des Rois. J'en ai pris un petit morceau 40g (c'est quand même 190 calories) mais j'avais prévu et j'ai fait des menus assez légers pour compenser.
Quelle prise de tête ! lol
Ce soir il ne fait pas chaud ! Pour un mois de janvier c'est normal, me direz-vous ! mdr...
Je vous souhaite une bonne soirée et une très bonne reprise pour tous ceux qui reprennent le travail demain.
Je vous embrasse bien affectueusement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Oeuf dur, Pain aux céréales et graines, artisanal, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Cabillaud, cuit à la vapeur, Poireau, cuit, Mangue, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Galette des rois feuilletée, fourrée frangipane |
Dîner : | Sauce vinaigrette, allégée, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Endive, crue, Surimi, bâtonnets, Tomate cerise, crue |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 972 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je voudrais bien avoir la recette de la galette du roi ,pour voir si c comme la notre qui est faite à base de semoule ,el huile d'olive et eau, si c possible bien sur
bon lundi
gros bisous
je viens te souhaiter une bonne journée
je te remercie d'être passée sur mon blog,
je t'envoie de gros bisous
jacot te .