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Bonsoir tout le monde
publié le 02/01/2012 à 20:27 |
Coucou du soir,
J'espère que vous allez bien et que les bonnes résolutions sont prises mdr.
Pour beaucoup d'entre-nous nous devons être vigilentes à notre alimentation pour réparer les méfaits des fêtes. C'est la même chose tous les ans mdr
Donc aujourd'hui c'est la reprise des bonnes habitudes !
Cet après-midi je suis allée chez ma fille car Théo était seul et je lui ai tenu compagnie. Nous avons regardé un film et après il a joué à la play station. C'est vrai que maintenant il est grand et pourrait rester seul plusieurs heures mais comme je n'avais rien de spécial à faire j'ai proposé mes services.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Kiwi, frais, pulpe et graines, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Pain de seigle aux raisins |
Déjeuner : | Fruit de mer (aliment moyen), Pain de seigle et froment, Mâche, crue, Kaki, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Boisson au thé, aromatisée, sucrée |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Fruits séchés et graines oléagineuses (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 885 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous Anne Marie
je viens te souhaiter une bonne journée
moi aussi j'aie repris le régime,
je t'envoie de gros bisous
jacot te .