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Joyeux réveillon
publié le 31/12/2011 à 21:58 |
Bonsoir à toutes,
J'ai osé marqué le repas dans la table des calories : Aie !!!!
Je vous souhaite une agréable soirée.
Bisous.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Ananas, frais, pulpe, Vin rouge 11° |
| Goûter ou snack : | Lait en poudre, écrémé, Thé infusé, non sucré |
| Dîner : | Kir royal (au champagne), Huître creuse, crue, Crabe ou Tourteau, cuit à l'eau, Pain de seigle et froment, Beurre allégé (aliment moyen), Vin blanc 11°, Crevette, cuite, Bulot ou B |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1849 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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