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Blog de Mamy66
aide blog-
Salut tout le monde publié le 28/12/2011 à 19:34
Coucou à vous toutes,
Avez-vous passé une bonne journée ?
Nous sommes allés dans un centre commercial, pour se promener et regarder d'éventuelles soldes lol.
Nous sommes revenus avec des huitres et ce soir nous nous sommes bien régalés. Il n'y en avait pas à mon menu de Noël car plusieurs de mes invités ne les aiment pas mais ça nous manquait mdr. Donc ce soir ce fut ; huitres pain toasts (avec du beurre) et un petit verre de vin blanc et en plus j'ai terminé par un petit morceau de gateau qui restait . Pour les calories j'ai tout faux, j'ai dépassé la limitte que je me suis fixée. Je ferai mieux demain, je vous le promets !
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Je vous fais plein de gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Tomate, crue, Betterave rouge, cuite, Oeuf dur, Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe Dîner : Huître creuse, crue, Pain de campagne ou bis, Beurre léger, 39-41% MG, Vin blanc 11°, Terrine de poisson, Fruits rouges, frais (framboises, fraises, groseilles, cassis), Gâteau (al Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1419 kcal (3) commentaires
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Je ne suis pas un exemple.
Bsous
Je viens te souhaiter une bonne journée
il faut bien ce faire plaisir de temps en temps,
je t'envoie de gros bisous
jacot t e.