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Bonjour l'hiver !
publié le 22/12/2011 à 08:02 |
Bonjour tout le monde,
Comment allez-vous en ce premier jour de l'hiver ?
Où en êtes-vous dans vos préparations ?
Mon fils et sa petite famille viennent manger demain midi. Ils sont en Normandie jusqu'à lundi.
Je vous souhaite une très bonne journée,je rapasserai vous voir ce soir.
Grosses bises.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Kiwi, frais, pulpe et graines, Fromage (aliment moyen), Pain de mie |
| Déjeuner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Substitut de repas hypocalorique, poudre reconstituée avec lait écrémé, type milk-shake, tout arôme, Ananas, frais, pulpe |
| Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature |
| Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Raclette, Jambon cru, Vin rouge 11° |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1294 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je viens te souhaiter une bonne journée,
je t'envoie de gros bisous
jacot te .