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Bonne soirée !
publié le 08/12/2011 à 19:30 |
Bonjour tout le monde,
Aujourd'hui le temps était gris mais il n'y a pas eu de pluie.
La température est assez douce. Je n'ai pas encore rentré mes cactus ni mon laurier rose.
J'attends le dernier moment car moins longtemps ils sont dans le sous-sol, mieux c'est pour eux. Il ne faudrait pas non plus que j'attende trop longtemps car il suffit d'une nuit pour tout détruire.
Je n'ai pas encore commencé mes décorations de Noël, il va falloir que je le fasse ces jours-ci !
Et vous, êtes-vous prête pour recevoir le Père Noël ?
Avez-vous envoyé votre lettre ? Attention aux grêves, si vous tardez il ne l'aura pas à temps !
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Je vous plein de gros bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Kiwi, frais, pulpe et graines, Oeuf à la coque |
Déjeuner : | Accra de morue, Poireau, cuit, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Pain aux céréales et graines, artisanal |
Dîner : | Poire, fraîche, pulpe et peau, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Poulet au curry, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Fruits s |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1034 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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je viens te souhaiter
une bonne journée,
moi non plus je n'est pas fait encore mon sapin,
je t'envoie de gros bisous.
jacot te .
et te sopuhaite un bon vendredi
fiona