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Coucou !
publié le 30/11/2011 à 20:10 |
Bonsoir à toutes,
J'espère que vous allez bien en cette fin de novembre.
Je n'aime pas ce mois mais je dois reconnaitre qu'il a passé très vite.
Cet après-midi nous sommes allés à la banque et sur le chemin du retour nous sommes allés dans un magasin bio qui vient d'ouvrir. C'est la caverne d'Alibaba. Nous y avons passé beaucoup de temps.
De retour à la maison nous avons joué au rami car il était trop tôt pour le repas du soir.
Voilà ma journée !
Je vous souhaite une bonne soirée.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Chou-fleur, surgelé, Fromage (aliment moyen), Poire, fraîche, pulpe et peau, Champignon à la grecque |
| Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Poisson cuit (aliment moyen), Soupe de légumes, déshydratée reconstituée |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1202 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je viens en ce jeudi,te souhaiter une bonne journée, je t'envoie de gros bisous.
jacot te .
je te fais des bises
du soir pour une bonne journée demain jeudi
fiona