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Repas d'hier
publié le 24/11/2011 à 08:13 |
Bonjour tout le monde,
Comme chaque fois que je reçois j'ai trop mangé. Oh la vilaine !
Je suis allée comme prévu au cinéma avec Théo. Après avoir souvent regardé les sorciers, vous voyez ce que je veux dire, là j'ai eu droit aux vampires mdr. Ça change......
Je vous souhaite une agréable journée et je vous dis à ce soir.
Bisous.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Porc, rôti, cuit, Fromage (aliment moyen), Vin rouge 11° |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Biscuit sec à teneur garantie en vitamines |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Tisane infusée, non sucrée, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Lentille, cuite, Fromage (aliment moyen), Pain d'épices |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1564 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te souhaite une bonne soirée biz