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Mercredi
publié le 23/11/2011 à 08:07 |
Bonjour tout le monde,
Le repas d'hier était moins bien, je me suis laissée tenter par un morceau de gateau et cela compte beaucoup dans les calories.
Ce midi j'ai ma fille et sa petite famille qui vient déjeuner.
Cet après-midi une séance de cinéma est prévue avec Théo. Il y a un film qu'il aimerait voir et ses parents n'ont pas envie d'aller au cinéma donc Mamy s'y colle mdr !
Je vous souhaite une agréable journée.
Grosse bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature |
Déjeuner : | Endive, cuite, Pain, baguette courante, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Biscotte classique |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Macédoine de légumes, appertisée, égouttée, Poulet, blanc, cuit, Tisane infusée, non sucrée, Soupe de légumes, tout type, Fromage (aliment moyen), Gâ |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1541 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je prends des rages de dents horrible depuis hier et mon dentiste ne me prend que lundi comme prévu.
Aujourd'hui il a fait beau mais je ne suis pas sortie, je souffre trop.
La vieillesse de cette façon ce n'est pas très gai.
Passe une bonne soirée et une bonne nuit.
Lucette
Je te souhaite une bonne journée avec ta petite famille bon cinéma, jet 'envoie de gros bisous.
ja cot te .