En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Repas d'hier
publié le 20/11/2011 à 09:00 |
La soirée a été une cata comme chaque fois que je vais quelque part !
Tant pis pour moi !
A ce soir !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Tisane infusée, non sucrée, Poisson cuit (aliment moyen), Laitue, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Champ |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé |
Dîner : | Tisane infusée, non sucrée, Vin rouge 12°, Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, Gâteau (aliment moyen), Fromage (aliment moyen) |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 1558 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
je t'embrasse et je te remercie de ton petit mot
BIZ
je viens te remercie d'être passer sur mon blog, je te souhaite une bonne journée ,pour la soirée ce n'est pas grave, tu vas faire attention aujourd'hui, je te souhaite bon courage je te fait de gros bisous.
jacot te .
mais non c'est pas la cata....... ne culpabilise pas....
tu réajusteras aux prochains repas.......
c'est dur quelquefois de ne pas se laisser aller...... mais une petite étincelle nous dit à chaque fois : bon, allez , demain je me remets au top
bisous