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Salut tout le monde
publié le 10/11/2011 à 20:31 |
Bonsoir,
J'espère que vous allez bien et que celles qui sont les pieds dans l'eau voient leurs problèmes se résorber (si on peut dire ça comme ça) !
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Cet après-midi le temps a été beau, nous avons eu du soleil. Ça fait du bien.
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Je suis allée faire un tour dans les magasins. J'ai trainé en faisant les vitrines.Il y a bien longtemps que cela m'était arrivé ! mdr. Je vous vois venir, eh non la carte bleue n'a pas fumé mdr. Je ne me laisse pas facilement tenter. J'étais seule et cela m'a fait du bien.
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Demain ce sont les cérémonies du 11 novembre et Jacques y participe comme ancien combattant d' Algérie.
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Je vous souhaite une très bonne soirée et je vous embrasse bien affectueusement.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Pain, baguette courante, Maquereau, cuit au four, Crevette, cuite, Tomate, crue, Artichaut, cuit, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Dîner : | Ravioli viande, sauce tomate, Vin rouge 11°, Fromage (aliment moyen), Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 1258 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je viens te souhaiter une bonne semaine ,car demain je parts pour la se maine, je t'envoie pleins de bisous.
jacot te .