| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Mamy66
aide blog-
Déjà mercredi publié le 02/11/2011 à 19:40
Bonsoir tout le monde,
Je me crois lundi, je pense que je ne dois pas être la seule ! lol
Je trouve que novembre est un mois triste alors pour bien le commencer je vous suggère de regarder la petite vidéo ci-dessus. Ça vous détendra un peu, nous en avons bien besoin.
Cet après-midi nous sommes allés faire un tour dans une jardinerie. Il y avait toute la décoration de Noël. La magie était au rendez-vous.
Maintenant nous sommes vraiment en hiver, la nuit est là à 18h30 si ce n'est avant... Nous dinons de bonne heure et nous regardons la télé à partir de 21h00 dans la chambre. Ce sont nos soirées d'hiver mdr.
J'ai repris mon régime ce matin, eh oui il fallait bien car j'ai eu beaucoup de tentations ces derniers jours. Je suis allée chercher une nouvelle balance (au gramme près) mdr. L'ancienne commençait a être un peu fatiguée, elle aussi. J'étais sans arrêt en train de refaire l'étalonnage. Donc je n'ai plus d'excuses. Je peux mentionner le poids exact dans le compteur de calories.
Je vous souhaite une très bonne soirée.
Je vous envoie plein de gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux Déjeuner : Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe, Pain, baguette courante, Champignon de couche, sauté, Omelette nature Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Jambon cuit, de Paris, DD, Chou-fleur, cuit, Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1012 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je viens te souhaiter une bonne soirée,c'est vrai la nuit viens vite, je souhaite bon courage pour le régime ,moi aussi il faut que je fasse attention, je t'envoie de gros bisous.
jacot te .