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Bonne soirée et bon week-end
publié le 28/10/2011 à 20:28 |
Bonsoir tout le monde,
Demain je ne viendrai pas sur le site car je reçois lol. Je serai aux fourneaux !
Dimanche nous sommes invités. J'essaierais de venir faire un petit tour avant de partir mais je ne vous promets rien.J'oublie le régime pendant 2 jours AÏL !!!!
Je vous souhaite à toutes une excellente soirée et un très bon week-end.
Aujourd'hui pas de balade lol !
Grosses bises.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe |
Déjeuner : | Carrelet ou Plie, cuit à la vapeur, Pain, baguette courante, Chou-fleur, cuit, Ananas, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé |
Dîner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Apéritif à base de vin ou vermouth, Bœuf, à pot-au-feu, cuit, Haricot flageolet, appertisé, égouttés, Fromage (aliment moyen), Vin rouge 11° |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1211 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Profite bien de ton invitation et de tes invités.
le régime ce sera pour lundi!
Je t'embrasse.
Lucette
je te souhaite un bon week end bisous Anne Marie
Moi cette semaine j'ai essayé de tenir mon programme au maximum on verra le verdict dimanche matin si dame balance est sympa ou pas.
Je te souhaite un bon weekend bisous
bisous et bon we