| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Mamy66
aide blog-
Restaurant publié le 17/10/2011 à 20:18
Bonjour tout le monde,
Comme prévu nous sommes allés au restaurant à Rouen avec nos amis.J'ai été presque raisonnable. J'ai quand même pris un apéritif (un kir) car c'était l'anniversaire de notre ami et une bière avec ma choucroute de la mer. Elle était délicieuse. J'ai refusé de prendre un dessert et j'ai terminé par un café. Ce soir j'ai fait léger lol. Je me dis que ce n'est pas trop mal.
Je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 1.1 kg la semaine dernière et je ne tiens pas à tout gâcher en une journée. Mais bon, il faut bien vivre aussi.
Je vous souhaite une agréable soirée.
Je vous embrasse bien affectueusement.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Fromage (aliment moyen), Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe, Pain de mie Déjeuner : Bière, Kir (au vin blanc), Poisson cuit (aliment moyen), Choucroute, sans jus, Pomme de terre, cuite à l'eau, Café expresso, non sucré Goûter ou snack : Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse Dîner : Cassis, frais, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1390 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te souhaite une bonne journée
bisous
Je viens te souhaiter en ce mardi une bonne journée,bravos pour le régime , moi aussi j'aie recommencer a faire attention, je t'envoie de gros bisous.
jacot te .
Tu as été bien raisonnable.
Une choucroute de la mer, c'est bien bon, nous en avons manger une cet été au Grau du Roi. J'ai bien aimé.
Refuser un désert, il faut beaucoup de courage.
Plus de 1 kg, c'est super. j'aimerais bien pouvoir en dire autant, mais je ne suis as assez raisonnable.
Je souffre un peu moins, ça fait du bien.
Et toi tu vas bien?
Je regarde tes envois qui sont magnifique.
Je te souhaite une bonne nuit.
Lucette