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Allez c'est lundi !
publié le 08/08/2011 à 08:03 |
Bonjour à tous,
C'est reparti pour une nouvelle semaine.
C'est décidé je reprends mon régime. Il est grand temps...
Je vais remettre une pile dans ma balance. Je ne me suis pas pesée depuis pas mal de temps. La dernière fois que je suis montée dessus elle me disait erreur. Je n'ai rien fait pour la contrarier mdr.
Pour m'encourager j'ai besoin de vous !
Et vous comment allez-vous ?
J'espère que le temps va s'améliorer, je pense beaucoup aux vacanciers et surtout à ceux qui sont en camping.
Je vous souhaite un très bon lundi.
Je vous embrasse très affectueusement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 30g de pain - 60g de fromage blanc - café-lait - 1 pêche |
Déjeuner : | 30g de pain - 120g de filet de perche du nil- 200g de ratatouille - 1 pomme |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 120g d'artichaut - asperges - salade - 180g de blanc de poulet - 1/4 melon |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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