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Bonsoir tout le monde
publié le 09/09/2011 à 20:15 |
Le mont Saint Clair à Sète
Bonsoir à toutes,
Nous partons demain matin pour Poitiers.
Je serai parmi vous lundi. J'ai une prise de sang à faire à 8h30 donc retour dimanche soir.
Profitez bien de week-end que je vous souhaite agréable.
Grosses bises à toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Pêche, fraîche, pulpe, Foie, veau, cuit, Betterave rouge, cuite, Tomate, purée |
Dîner : | Pêche, fraîche, pulpe, Cake salé (garniture : fromage, légumes, viande, poisson, volaille,…), Salade verte, sans assaisonnement, Huile de colza |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 1103 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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un petit coucou un grand bol d'amitié
des bises pour une bonne semaine
fiona
Je suis de retour aujourd'hui.
Je t'embrasse bien fort.
Lulu