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Bonne soirée
publié le 08/09/2011 à 20:11 |
La Roya au petit village de Fontan 06
Coucou tout le monde,
Comment allez-vous par cette grisaille ?
Le temps est bien triste et en plus il ne fait pas chaud.
Nous partons samedi matin pour deux jours à Poitiers voir Franck à l'hôpital. La boule dont il a été opéré est un kyste poplité avec un autre nom derrière....
Que regardez-vous ce soir à la télé ?
Moi c'est MasterChef pour le régime lol
Je vous souhaite de passer une très bonne soirée.
Grosses bises à toutes.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain de mie, Melon, frais, pulpe, Oeuf dur |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Pêche, fraîche, pulpe, Choucroute, sans jus, Thon germon ou thon blanc, cuit vapeur sous pression |
Goûter ou snack : | Thé infusé, non sucré, Lait en poudre, écrémé, Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse |
Dîner : | Pêche, fraîche, pulpe, Saumon fumé, Salsifis, appertisé, égoutté, Pain de seigle et froment |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1077 kcal |
mamour8
publié le 08/09/2011 à 22:05
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Bonsoir et bon week-end Le temps se rafraichit en effet ....Il va falloir faire un petit feu dans la cheminée. Je finis de faire les derniers préparatifs pour le départ de St Jacques. Gros bisous et profites de ces moments avec les tiens même si c'est court Christie |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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