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Blog de Mamy66

aide blog

  		• je tiens le coup ! mdr
    publié le 27/11/2009 à 15:25
    Image du Blog madameblogs.centerblog.net
    Source : madameblogs.centerblog.net sur centerblog.

    Bonjour tout le monde,

    Depuis lundi je tiens le coup, côté régime. Le plus difficile est toujours le week-end. Souvent une visite ou une invitation et tout est fichu. Normalement nous n'avons rien de prévu.

    Et vous avez-vous des projets pour ce week-end ?

    Je vous souhaite une bonne fin de semaine.

    Bisous.

     

    Bonne journée!

    Vous avez dit light !

    Cliquez sur ce lien

    http://www.wat.tv/video/diffuser-largement-1xd7u_1let2_.html

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60 gr de fromage blanc - 30 gr de pain - café-lait - 1/2 pamplemousse
    Déjeuner : 200gr de tomates - 30 gr de pain - 120 gr de foie - 120 de carottes - 1 poire
    Goûter ou snack : 1 café vert
    Dîner : 1 porto - 150 gr boeuf haché - salade d'endives - 2 clémentines
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • nathalieanne 
    publié le 30/11/2009 à 07:08
    Coucou Annick, je passe te souhaiter une bonne journée et profites bien de ton soin du corps...
    Bisous
    Nat
  • montagne29 
    publié le 29/11/2009 à 21:38
    merci pour mon anniversaire !!j'ai passes un tres bon dimanche et je ete bien gaté aussi !!par contre le regime a pris une belle claque !!me tanpis on verra demain !!! bonne soirée gros bisous et courage pour la novelle semaine rose
  • CHRISTIANE34 
    publié le 29/11/2009 à 13:40
    bon dimanche ma bichette et plein de gros gros bisous
    ton amie chris
  • marthealice 
    publié le 28/11/2009 à 19:28
    bondimanche à toi
    bisous Anne Marie
  • CHRISTIANE34 
    publié le 27/11/2009 à 22:32
    bon we et bonne nuit
    gros gros bisous
    ton amie chris
  • ascot 
    publié le 27/11/2009 à 19:42
    quel sale temps tj de l'eau ça arrete pas pourmoi aujourd'hui ce fut gr ménage faut bien de temps en temps bon w e bisous

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