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Un petit coucou
publié le 12/11/2008 à 07:40 |
Nous sommes mercredi mais je me crois lundi lol...
Ce midi Muriel amène Théo car elle travaille cet après-midi. Le papa qui a son emploi près d'ici va venir manger avec nous. J'ai un peu plus de préparations culinaires à faire lol.
Je vous espère en pleine forme malgré ce temps (de saison).


| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | céréales - café-lait - 1 banane |
| Déjeuner : | roti de dindonneau - petits pois- carottes - pain - 2 clémentines |
| Goûter ou snack : | 1 thé |
| Dîner : | porto - blanc de dinde - épinards - fromage - vin - 1 poire |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous Anne Marie
Ah, l'amitié, que du bonheur ! ! ca rapporte joie et convivialité.
Bonne fin de journée, et A+. Bisous
avec mon coiffeur ce matin , je n'ai rien fait aujourd'hui !!!
gros bisous et bon aprem !!