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Jeudi 15 mai 08
publié le 15/05/2008 à 19:31 |
Cocktail acidulé
Ingrédients :
1 pomme Grany,
1 petite courgette (100g)
1 oignon frais,
20 crevettes,
2 c à soupe de jus d’orange,
1 c à café de vinaigre balsamique,
½ c à café de miel d’acacias,
2 c à soupe d’huile d’olive
Harissa à volonté
Préparation :
Couper la pomme et la courgette en
bâtonnets.
Emincer l’oignon, et l’ajouter.
Mélanger l’huile, le vinaigre, le
miel, le jus d’orange et l’Harissa pour faire une vinaigrette,
Bien mélanger le tout,
et mettre
dans les verrines.
Ajouter les crevettes, décorer de
zestes de citron de ciboulette et d’aneth.
Servir très frais.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 cafés noirs, 2 figues fraîches, 1 yaourt |
Déjeuner : | 1 petit paquet de céréales choco, 1 pomme, 1 crème choco |
Goûter ou snack : | (18h en rentrant) fromage frais, olives, 3 pates de fruit poire |
Dîner : | 1 petit bout de Maasdam, + 1 aspirine |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisous danièlou
janny
j'espere que ta migraine est partie avec le sommeil
mais repose toi çe soir ordre de ton amie hihi i
gros bisous et merçi de tes visites
Merci pour toutes tes bonnes recettes
Gros bisous - Geny
bon courage pour cette nouvelle journée et je te souhaite toute la réussite possible, merci pour la recette, ca donne l'au à la bouche
bisoussssssssssssss
Mais c'est super aussi car ça fait travailler les méninges et on rencontre du monde , qui plus est , des gens qui partagent le même objectif que toi (c'est comme sur le site) , vous pouvez échanger , ça rajeunit !!!
Bonne nuit et grosses bises , c'est bientôt le week-end !!!
Dure journée alors aujourd'hui! Repose toi bien ce soir.
C'est vrai qu'on rencontre des gens très differents, mais tu verras quelque part c'est aussi très enrichissant!
Merci pour tes délicieuses recettes qui mettent toujours l'eau à la bouche
Je te souhaite une nuit paisible et te fait de gos bisous