Blog de Mamouzette
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Bonjour mes amies,
ce matin après le petit déjeuner
j'ai filé de suite au vélo,
j'ai fait 30 km en 51 mn,
ma cuisse ne m'a pas fait souffrir, ouf,
je pense qu'elle va aller de mieux en mieux,
je vais donc pouvoir reprendre mon programme à fond.
J'aimerai bien me débarrasser encore de quelques kilos
avant le 30 juin, pour pouvoir me mettre en maillot,
mon frère a une piscine, et comme il fait toujours beau à Nimes,
je voudrais pouvoir en profiter un peu.
Toujours de la pluie au programme,
mais cela ne changera pas ma bonne humeur !!!!
Aujourd'hui programme chargé,
lessives, repassage, etc ....
Je suis seule toute la journée,
mon chéri ne rentrera pas avant 20 h30.
Frimousse dort sur notre lit,
il est épuisé de m'avoir regardé pédaler !!!!!
Le pauvre petit, se fatigue rapidement,
je vais essayer de ne pas faire trop de bruit
en tapant sur mon clavier....
Trève de plaisanterie,
je file sous la douche,
et ensuite au boulot,
je vous souhaite une bonne journée, bisous.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 cafés noirs sans sucre, 30 g de céréales + 1 yaourt nature sans sucre, fabrication maison |
| Déjeuner : |
jardinière de légumes, émincé de dinde, 1 dessert orange ananas pomme poire / agar agar |
| Goûter ou snack : |
1 yaourt maison |
| Dîner : |
3 petites tartines grillées vache qui rit - tomate |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Chuuttttt, pas de bruit, ne réveilles pas Frimousse.
Bonne journée et gros bisous - Geny
gros bisous
ils sont trop mignons tous tes petits chats! Je te souhaite une bonne motivation et prends soin de toi auj! Bisous ma bonne amie xxx