Blog de Mamouzette
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Fini les vacances .......
Malgré le mauvais temps,
nous avons passé deux magnifiques semaines ensemble.
Je suis très fière de moi,
car côté kilos j'ai assuré à fond,
pas un gramme de repris,
cela ne m'était jamais arrivé,
car pendant les vacances je fais toujours n'importe quoi,
et cette fois ci, je me suis dit,
c'est trop bête de tout reprendre après tous ces efforts.
Pourtant je me suis fait plaisir tous les jours,
j'ai mangé du chocolat, oui, oui,
tous les jours en plus,
j'ai préparé des crème dessert moi même
et nous nous sommes régalés.
Recette très facile et très rapide à faire :
1/2 l de lait, 1 c à soupe de maïzena,
150g de chocolat noir à 85 %
faire cuire le lait avec la maïzena quelques instants, puis verser sur le chocolat cassé en petits morceaux, bien mélanger, verser dans des verres, quand c'est froid au frigo,
et vous adorerez comme nous.
Vous pouvez aussi prendre du chocolat au lait, mon chéri préfère, car c'est plus sucré.
Je trouve que pour garder le moral, il faut de temps en temps se faire des petits plaisirs,
à partir d'aujourd'hui je vais de nouveau être un peu plus sérieuse, promis.
Aujourd'hui au programme, grand nettoyage,
car rien n'a été fait à fond pendant deux semaines,
et Frimousse perd ses poils en ce moment,
j'ai l'impression qu'il y en a partout....
Il me reste aussi du repassage
que je n'ai pas fini la semaine dernière.
Le sport je ne sais pas encore,
pour le moment ma cuisse ne me fait pas trop souffrir,
grâce à la glace, aux anti douleurs et au Voltarène,
mais je ne sais si c'est très prudent de reprendre de suite...
à voir !!!!
Je vous ai préparé la suite du musée du train,
pour celles que cela intéresse.
Je vous souhaite une très belle journée, bisous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 cafés noirs sans sucre, 30 g de céréales 12.5 cl de multivitamines sans sucre ajouté |
| Déjeuner : |
Wok poulet et carottes, 1 crème chocolat maison |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
Petit rouleau de jambon blanc tartiné de fromage frais, farcis d'ananas frais |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Merci aussi pour cette recette une fois encore trés appétissante et pour ces voyages en train qui font rêver
Prend soin de toi. Bisous
En attendant je vais faire un flan à la poire pour ce soir.
Bonne semaine à toi
bonne journée ma chère, bisou
Tu vas bien ?
Merci pour tes voeux ! ça fait plaisir !
Bravo pour tes efforts ! va falloir toujours faire ça en vacances maintenant !
passes une bonne journée!
bisous
tu as pu te faire plaisir ! côté extra !
quelle chance.
je te souhaite une excellente semaine, une bonne journée
bisous à toi
dany
mais tu sais, rien que le fait de décompresser en vacances doit faire perdre, j'en suis presque sûre (vu ce que je bouffe parfois en vacances sans prendre un gramme....bref...lol)
jtembrasse fort, bon courage pour tout ce que t'as à faire , caresse à frimousse!