Blog de Mamouzette
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OUffffffffffffffffff je me pause un peu,
je suis toute essouflée mais tout de même contente de moi.
Depuis deux jours, je me dis que je me déglingue de partout,
50 ans oblige, je deviens une vieille casserole ......
J'avais une sacrée douleur aux deux bras,
bizarre, bizarre, la même douleur aux deux bras en même temps,
je n'ai pas cherché midi à 14 h,
et j'ai continué ma petite vie....
ce matin une lumière m'est apparue,
assise sur mon vélo,
et oui, je réfléchis de temps en temps,
et pas seulement aux WC !!!!!!
ou sous la douche,
je venais de saisir mes poids d'un kilo
car à présent je mélange vélo et haltère,
quand je suis assise, je fais travailler les bras aussi...
Bingo, la douleur se sont mes petits muscles qui ont travaillé !!!!
Je ne suis donc ni vieille, ni déglinguée,
peut être un peu bête par moment !!!!
en tous cas, je vais avoir la super forme
et non les formes, pour cet été, Youpi !!!!!!!
Voilà mon petit quart d'heure d'humour de ce matin,
Je file sous la douche,
non, non, pas pour réfléchir mais pour me rafraichir
et surtout pour me laver, après le vélo je suis trempée !!!
Ensuite j'ai du boulot, passer l'aspirateur,
Frimousse a renversé les plantes cette nuit,
et bien entendu en a mis partout,
j'ai encore une machine qui tourne,
et surtout le repassage de celles d'hier qui m'attend.
J'ai un peu de mal à m'organiser quand zhom' est en vacances...
Je ferai mieux la semaine prochaine.
Je vous souhaite une très belle journée, bisous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 cafés noirs sans sucre, 2 tartines de pain maison grillées, avec gelée de citron |
| Déjeuner : |
salade endive, maïs, asperge + 1/2 cervelas, 1 crème chocolat maison |
| Goûter ou snack : |
1 compote pomme fraise |
| Dîner : |
2 tranches de pain grilé, fromage blanc à 0% poivré + aïl et persil, 2 tranches de salami |
| Verres d'eau : |
16 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Gelée de citron,je ne connais pas mais ça me fait saliver. Si c'est toi qui la fait, je veux bien la recette.
N'oublie pas l'arnica pour tes courbatures.
Bisous
je narrive pas pour faire fonctionner ta zyk ... ! ! !
je vais regarder si je trouve pour les bandes passantes c est compliquée je trouve ...
bisous bonne soirée a +
C'est vrai parfois on ne réfléchit pas suffisament et on s'alarme pour rien .
Moi aussi j'ai 50 ans , mais je me sens plus jeune qu'à 20 on change d'état d'esprit surtout , sauf les différents problèmes de santé qui me rappellent quand même que je ne les ai plus mes 20 ans !!!
Bonne soirée et bonne nuit .
BISES
Edith
bisous bye
Au faite je ne suis pas dans le sud, je suis en Alsace, il pleut et vente grrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!
Pour la centrifugeuse, ok merci c'est ce que je fais, mais je croyais qu'il y avait des recettes . . . .pas grave .
bonne fin de journée et a bientot !
bye bye
Anna
sinon mon truc c minceur j-15 de forté pharma
1 sachet par jour dilué dans l'eau et 1 cachet 3 fois par jour plus alimentation équilibrée c sur 15 jours mais moi j'ai fait et je continue la cure sans la stabilisation
courage et bisous