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Cake aux fruits pour un bon goûter !!!
publié le 14/03/2008 à 11:29 |
Ingrédients :
100 g de sucre, = 400
calories
2 oeufs, = 154 calories
1 sachet de sucre vanillé,
5 cl de lait, = 24 calories
1 pincée de sel,
100 g de margarine fondue, = 535 calories
250 g de salade de fruits égouttée,
(1 petite boite) = 250 calories
250 g de farine, = 875 calories
2 càc de levure chimique.
Mélanger le sucre, les oeufs, le sucre vanillé,
Ajouter le lait, le sel, la margarine fondue.
Incorporer le mélange farine / levure,
Puis les fruits (j'ai pris un mélange exotique : papaye, ananas,
goyave, melon)
Cuire dans un moule à cake à 180° pendant 45 mn.
Attendre quelques minutes avant de démouler.
Totale des calories 2238 pour le cake
On peut facilement faire 20 tranches soit 112 calories par tranches
Excellent au goûter !!!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ce cake fait saliver mais il faudra attendre encore un peu avant de le gouter...
Bisous
je l essayer mais pas ce week end pas assez de temps
passe une belle nuit bisous
bises martine
merci pour la recette ,je vais la faire demain ,j'aime bq le cake,j'ai enregistre ds mon dossier ,est ce que tu aime la cuisine marocaine ,j'ai bq de recette tu me dit ce que tu veux ?Passe une bonne soirée ,miam miam pour cake::::::::::::
bisssssssou
racha
merci pour la recette et les fotos, miam miam les bonbons...un réglisse c'est tout...merci bisou
Ca va ta journée?
Gros bisous