Blog de Mamouzette
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C'est la tempête qui souffle,
il n'y aura donc pas de sortie pour marche nordique aujourd'hui.
Avec le vent les bâtons s'emmêlent et passent entre les jambes, l'autre jour j'ai failli plonger dans le canal,
va falloir que j'emmène ma bouée les prochains jours... morte de rire,
vous m'imaginez avec ma jolie bouée en forme de canard, avec un grand coup, comme quand j'été petite !!!
Dire que j'ai une bouée naturelle, et qu'elle ne me sert même pas à flotter !!!
assez blaguée pour ce matin, je me mets au boulot, il y a le repassage qui m'attend.
Bonne journée, bious
33.5 km de vélo elliptique en 1 h 10
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 café noirs sans sucre, 30 g de céréales, 15 cl de cocktail exotique sans sucre ajouté |
Déjeuner : |
1 blanc de poulet, carottes, poireaux et 1 pomme de terre |
Goûter ou snack : |
100 g de fromage blanc à 0 % en faisselle avec 1 c à c de miel d'oranger, et 2 sablés maison, 2 carrés de chocolat noir |
Dîner : |
Crudités : céleri, carotte, tomates, endives, 50 g de babibel, 1 tranche de pain grillé |
Verres d'eau : |
22 |
Calories consommées : |
0 kcal |
comment te sens tu? pas trop fatiguée ni affamèe?
pas de marche depuis plus d'une semaine,entre le mauvais temps et toutes nos dèmarches,la reprise va être dure!!tu es toujours aussi courageuse,il faudrait que j'achète un tapis de marche,depuis le temps que j'en ai envie!!
bisous