| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Mamouzette
aide blog-
Jeudi 6 mars 08 publié le 06/03/2008 à 09:46
Magnifique soleil,
mais froid de canard, - 4° au réveil à 8 h.
Je ne serais pas très présente aujourd'hui,
c'est le jour de congé de mon petit mari chéri.
Comme mon fils m'a réparé la voiture hier,
se sera journée courses, faut bien refaire le plein de temps en temps.
Ce matin j'ai déjà fait 36 km en 1 heure de vélo elliptique.
Je file à présent à la douche,
je voulais juste vous souhaiter une très belle journée, bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 cafés noirs sans sucre, 2 tranches de pain brioché maison Déjeuner : 150 g de saumon, 200g de légumes variés, 2 petits verres de cidre Goûter ou snack : rien Dîner : salade 3 betteraves rouges, 60 g de fol épi, 1 pomme et 1 poire pochée au micro onde, sans sucre ajouté Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tu es vraiment courageuse...
moi aujourd'hui repos
hier j'ai fais un malaise à l'entrainement, mais pas grave les toubibs sont là...
j'avais besoin de repos...car on ne s'amuse pas
big bisou
Bises