| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Mamisa
aide blog-
Sérieusement, je dois me prendre en main publié le 18/09/2009 à 11:22
J'ai atteint un poids catastrophique 77,5. C'est mon plus gros score.
Je me remets au régime.
Ce matin, j'ai marché 3 km. Je me suis achetée des batons de marche en plus du podometre. Ca oblige à avoir un rythme soutenu. Il faut que je tienne le coup. Déjà hier, ça commençait mal. Apéritif dinatoire chez le fournisseur de mon mari. Au début, j'ai pas craqué, mais à force de voir passer les plats et bé c'est fait, j'ai craqué.
Mercredi, je reprends les réunion Weight watcher. J'en ai une à 16 km de la maison à 15h30 ou à 18h30. Ca doit pouvoir le faire.
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
