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un petit coucou du Mardi
publié le 08/09/2009 à 16:26 |
Cette semaine poids stable : plusieurs repas où j'ai mangé plus que d'habitude. Pas pu faire de sport. Panne d'ordi, fête locale oblige, enfin depuis hier tout est rentré dans l'ordre.
Dimanche repas de famille avec huit petits bouts de 18 mois à 9 ans et que du bonheur, car ils ont été tous à peu près sages. Après le rangement d'hier, aujour'dhui, c'est un peu plus calme, aussi je vais reprendre les bonnes habitudes et m'y tenir enfin j'espère.
Mon humeur, toujours égale à moi-même, car je positive tout le temps, j'essaie de voir le bon côté des choses et cela m'a beaucoup aidé dans ma vie.
je suis toujours en bagarre avec mon ordi pour faire des copier/coller, mais je vais y arriver.
Bisous à toutes et bon courage dans cette course pour la fonte des Kilos. Ensemble on va y arriver
Claudette (Mamie Clau)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait soja - café -biscottes + beurre et confiture |
Déjeuner : | salade de concombre-60 grs de maquereau-100 grs de P de T + 200 grs de poireau+ 15 grs d'emmental + un yaourt chèvre nature |
Goûter ou snack : | 100 grs de graine de raisins |
Dîner : | 50 grs de pain - deux tranches de jambon de parme + 1 clafoutis WW |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et oui pas toujours évident de faire le régime surtout qu'en on à du monde à la maison même si on reste sérieuse l'apéritif et le petit gâteau on y coupe pas hihihhi allez on va se reprendre et il faudra bien avoir raison de ces fichus kilogs on est là pour ça non hhihihihi Va voir dans explications sur le groupe tu y trouvera pleins de choses pour ton blog. Je te souhaite une bonne journée
BISOUS