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Bonjour !
Blog de Maminou1
aide blog-
Où sont-elles ? publié le 26/08/2008 à 20:49
Oui, où sont-elles les amies qui ont commencé leur régime lundi et qui devaient s'entraider ?
Allez, courage, ne soyez pas timide, on est toutes là pour réussir.
Souvent on a juste besoin d'un petit coup de pouce pour se motiver. Et quand on décrit son alimentation de la journée, on a quelquefois des surprises bonnes ou mauvaises, mais ça permet de se recadrer.
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait, 2 tranche de pain aux céréales, margarine allégée et confiture maison avec un jus d'orange Déjeuner : crudité avec du saumon cru puis sandre et ratatouille, fromage blanc et 2 boules de glace Goûter ou snack : rien Dîner : poelée bretonne (haricot petites carottes choux fleur et fond d'artichaut avec un yaourt nature Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentairestags :pesée
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