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C'est pô juste
publié le 18/08/2008 à 18:06 |
Bonjour à toutes.
Vous avez remarqué ? Quand on mange une barre de chocolat, on grossi, quand on s'en prive, on ne maigri pas. C'est pô juste.
Le week-end fut très sportif. 1200m de dénivelé samedi et presque autant dimanche, ppfff ppfff, j'ai souffert... mais pas encore perdu un gramme. Non, c'est pô juste.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait demi-écréme, 2 tartines de pain aux céréales avec margarine allégée et confiture maison (juste un peu) et un jus d'orange |
Déjeuner : | cocombre avec peu de sauce, poisson et petits pois (peu) 2 pêches au dessert |
Goûter ou snack : | 1 orange |
Dîner : | fenouil vinaigrette et yaourt nature 0% |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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