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Mardi gras !
publié le 08/03/2011 à 09:53 |
Mardi gras !
Tout est dans le titre... Je vais quand même faire plaisir à mes enfants et préparer des beignets. Mais... je vais quand même en manger 2 pas plus... (j'espère)..
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café au lait, jus d'orange, céréales+lait |
| Déjeuner : | Brocoli + poisson au court- bouillon + 100 g de fromage blanc + expresso + 1 carré chocolat à 70% |
| Goûter ou snack : | une pomme + Thé + 3 beignets |
| Dîner : | salade verte + poisson au court bouillon + fruits cuits |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1505 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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