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Bonjour !
Blog de Mam03
aide blog-
premier jour publié le 07/03/2011 à 13:54
Premier jour de régime.
Le moral est bon, le soleil est au rendez-vous j'en ai profité pour faire une marche de 20 mn avec mon chien.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Orange, jus pressé maison, Céréales pour petit déjeuner "ligne" nature, enrichies en vitamines et minéraux, Steak haché 15% MG, c Déjeuner : Haricot vert, surgelé, cuit, Yaourt au lait entier, nature, Steak haché 15% MG, cuit, Café expresso, non sucré, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Goûter ou snack : Soupe de légumes, tout type, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Kiwi, frais, pulpe et graines Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Thé infusé, non sucré, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1319 kcal (0) commentaires
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