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Blog de Malta
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J'adore les vacances publié le 31/10/2008 à 10:09
Comment ça va ce matin ? Ici, c'est reparti pour une journée de pluie... On n'avait pas eu une seule goutte d'eau depuis presque deux mois, et on dirait que le temps a décidé de rattraper tout ce retard en quelques jours seulement.
Du coup, je ne bouge pas de chez moi. Il faudrait que je me décide à ranger mes sacs. Je suis rentrée depuis 3 jours et ils sont toujours dans le même état... Et oui, je suis une vraie flemmarde.
Il est aussi temps que je renoue avec mon vélo d'appartement. Et oui, pas de régime sans sport pour accompagner.
Je vous souhaite une excellente journée !
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Ajout du soir :
j'ai tenu ma promesse et renoué avec mon vélo pour 1h, 16km et 710 calories brulées.
Et en plus, j'ai réussi habilement a changé le resto prévu demain soir avec des amis pour s'orienter vers un vietnamien où je trouverais sans problème de quoi manger régime.
Bonne soirée.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pains de mie complet + confiture allégée + 1 kiwi + 1 bol de thé vert + 1 verre de jus multivitaminé + un fromage blanc 0% Déjeuner : salade tomate/concombre/maïs + fromage allégé + pain + yaourt aux fruits 0% + raisin Goûter ou snack : 1 poire Dîner : pavé de saumon en papillotte + riz avec un peu de crème fraiche 3%MG + fromage allégé + pain + yaourt aux fruits 0%... ça fait beaucoup de laitage en fait une fois écrit ça... Hum Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Alors je me suis acheté une veste longue avec deux séries de bouton, gris chiné, que mon Chéri trouve classe et un petit pull tout simple bleu ciel parce qu'on n'a jamais assez de pull basique. Lol
Le resto, c'est ce soir.
Bisous