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Un rayon de soleil !
publié le 01/11/2008 à 10:27 |
Je me lève avec une bonne surprise : le soleil pointe son nez ! Ca ne va surement pas durer, il faut en profiter. Je me tate entre sortir mon vélo et tenter le coup avec les rollers. L'Homme n'est pas là, il a dû partir...
En ce moment, on accumule les galères et les chagrins. Là, il est chez sa grand-mère qui a dû rentrer en maison de retraite médicalisée. Il faut vider l'appartement et il est là bas avec son père et sa tante. Je vais donc sortir toute seule parce qu'il y a des chances que le mauvais temps soit revenu avant lui. Sniff. Heureusement, il a pris quelques jours de vacances. On va pouvoir profiter d'un peu de temps en amoureux !
Allez, je vais enfiler des vêtements et trancher entre vélo et roller. Passez une bonne journée !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 t. de pain de mie complet + confiture allégée + 1 kiwi + fromage blanc 0% + jus mutlivit' + thé vert |
| Déjeuner : | steack de soja aux légumes + purée de légume + fromage allégé et pain + une ENORME grappe de raisin, j'aime TROP ça. Lol |
| Goûter ou snack : | matin, après le vélo : une pomme |
| Dîner : | resto viet' : chips asiatiques + raviolis vapeur + riz sauté aux fruits de mer + thé au jasmin |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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pluiedete
publié le 01/11/2008 à 12:55
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courage pour ces mauvais moments à passer !tu as de la chance qu il fasse beau , ici le temps est hyper pourri , entre pluie et neige ,je sens que je vais galérer quand il faudra conduire sur la neige ,enfin on n y est pas pour l instant savourons nos vacances!
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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